Авторский курс по фитнесу [Андрей Золотарев]
246₽
у которого нет аналогов на рынке фитнес-услуг
Он для тех, кто замечает у себя хотя бы
пять из следующих проявлений:
Хроническая усталость
(даже при незначительных нагрузках)
Снижение
работоспособности
Нервное переутомление, ухудшение памяти и снижение концентрации
Нарушение сна, сонливость в течение дня и отсутствие стабильного сна ночью
Нарушение аппетита
Частые простудные заболевания
Частые головные боли
Ухудшение качества кожи, ногтей и выпадение волос
Симптомы заболеваний печени, желудка, кишечника, почек
Цель программы — очищение внутренних органов, налаживание обмена веществ, восстановление естественных сил организма. Мы уверены в качестве, достоверности и безопасности информации курса, потому что в его основе — многолетний профессиональный опыт Андрея в подготовке спортсменов к соревнованиям и научные знания из фитотерапии, эндокринологии, токсикологии, физиологии и биохимия, нутрициологии, диетологии.
Задача: подготовка
Заполняете анкету с вопросами о состоянии здоровья, сдаёте анализы, составляете паспорт здоровья. Знакомитесь с режимом тренировок, изучаете основы сбалансированного питания. Готовитесь к прохождению детоксикации.
Важно: мы изучаем ваши результаты медицинских осмотров, и, если появятся противопоказания к прохождению программы, предложим перейти в другой класс школы или вернём деньги.
2 неделя
Лимфодренаж
Узнаёте, как стимулировать разжижение и образование лимфы.
3 неделя
Лимфодренаж + детоксикация систем организма
Продолжаете процесс стимуляции и обновления лимфы. Очищаете лимфатические протоки. Выводите из организма тяжелые металлы, соли, токсины.
4 неделя
Деактивация и утилизация токсинов, вывод нитратов
Стимулируете вывод желчи, ликвидируете застойные проявления. Принимаете меры для защиты печени от вредных факторов (гепатопротекции).
5 неделя
Восстановление работы ЖКТ + стабилизация аппетита
Очищаете кишечник и восстанавливаете его слизистую оболочку, стабилизируете проницаемость стенок кишечника и состав пищеварительных ферментов.
6 неделя
Восстановление флоры
Улучшаете микрофлору кишечника. Снижаете проявления синдрома раздраженного кишечника. Повышаете кишечный иммунитет.
7 неделя
Очищение кровеносной системы, почек и суставов
Выводите соли и загрязняющие организм вещества из почек, крови, суставов.
Важно: после седьмой недели — контрольная точка, когда вы снова сдаёте анализы. Они покажут эффективность действий и помогут скорректировать программу при необходимости.
8 неделя
Дегильминтизация
Избавляетесь от паразитических форм жизни в кишечнике.
9 неделя
Нормализация нарушенных обменных процессов и восстановление иммунитета
Восстанавливаете энергетический, пластический, регуляторный обмены в организме. Восполняете обнаруженные дефициты, стабилизируете работу клеточных мембран.
10 неделя
Продолжение восстановления дефицитов + улучшение антиоксидантной работы, стабилизация и оптимизация углеводного обмена
Восстанавливаете энергетический, пластический, регуляторный обмены в организме. Восполняете обнаруженные дефициты.
11 неделя
Продолжение десятой недели
Восполняете обнаруженные дефициты. Улучшаете антиоксидантную работу. Оптимизируете общий обмен веществ. Стабилизируете работу щитовидной железы.
12 неделя
Активация анаболических процессов
Проходите этап регенерации клеток и тканей организма.
Важно: после двенадцатой недели — вторая контрольная точка, когда вы сдаёте анализы ещё раз. Они покажут эффективность нашей с вами работы над очищением организма.
13 неделя
Стабилизация анаболических процессов
Закрепляете результаты трех месяцев программы.
Окончание курса
14 неделя
Ожидание заключения по анализам
Сдайте анализы своевременно!
В результате программы у вас:
Пропадает хроническая усталость, появляется больше энергии;
Увеличивается общий тонус и работоспособность;
Проходит нервное переутомление, улучшаются память и способность к концентрации;
Восстанавливается сон, исчезает сонливость в течение дня, появляется способность восстанавливать силы за более короткое время;
Налаживается аппетит;
Перестают появляться частые простудные заболевания и головные боли;
Улучшается качество кожи, ногтей и пропадет обильное выпадение волос;
Уходят симптомы заболеваний печени, желудка, кишечника, почек;
Повышается настроение.