Базовый марафон красоты и здоровья собственными руками. Ноябрь 2018 [Аннетт/melannett]

70

Базовый марафон красоты и здоровья собственными руками от Аннетт/melannett
Старт 5 ноября 2018 года, завершение практической части 25 ноября 2018 года.
Базовый марафон для новичков, направленный на выпрямление спины и омоложение лица. С помощью марафона вы станете моложе, здоровее и бодрее. Марафон с самыми простыми и результативными упражнениями, который способен вас выпрямить, а ваше личико сделать подтянутым и красивым. Уменьшить отечность лица и тела, выпрямить осанку и удлинить шею, избавиться от второго подбородка и уменьшить морщинки и заломы, улучшить цвет и качество кожи — все это и многие другие чудесные бонусы вас ждут в течение трех недель участия в Базовом марафоне.
Блок упражнений на работу с телом с помощью вакуумной банки по желанию.
Что вы получите?
Это будут упражнения на осанку, плечи, статику шеи, питание кожи, улучшение токов и на определенные мимические мышцы, что позволит вашему телу выпрямиться и улучшить состояния личика. Задания направлены на запуск естественного омоложения и на общую картину отражения в зеркале. Марафон не предполагает личную консультацию.
Время, необходимое на марафоне
В первые дни марафона упражнения будут у вас занимать 5 минут, в конце марафона — 35-45 минут. Отдельное время на работу с банкой от 10 минут через день. Главное заниматься каждый день и выполнять все упражнения, которые уже показаны в марафоне.
Марафон для взрослых девочек и мальчиков от того возраста, как вы согнулись и недовольны собой, до бесконечности.