Бесстыжие и свободные [Лилия Король]

120

Как преодолеть стыд и страх отвержения.
Тренинг по преодолению травмы дефективности и стыда.

Этот тренинг для вас, если:

  • Вам кажется, что с вами что-то не так. Все вокруг нормальные, а вы нет, вы «не от мира сего»
  • Вы не можете найти настоящих друзей, любимого человека потому что боитесь раскрыться
  • Вам стыдно проявить себя, стараетесь быть «как все» , «не хуже других» , «не лучше других»
  • Вы часто испытываете чувство стыда или думаете что с вас смеются/осуждают
  • Вы носите маску «нормальности» в обществе и испытываете одиночество
  • Вы боитесь высказывать свое мнение или выступать на публике

А еще проще:
Если у вас мелькает мысль «Что скажут… люди/мама/начальник/бабка у подъезда/церковь/тётя Клава и тд» или вам стыдно проявить себя,
(привет страху осуждения и критики!)

Что Вы получите?

  • Свободу проявлять собственную личность и строить свою жизнь как хочется
  • Перестанете бояться что о вас подумают, что скажут люди
  • Перестанете зависеть от общественного мнения
  • Освобождение от токсичного чувства стыда
  • Перестанете бояться быть отвергнутым и брошенным
  • Практические занятия, упражнения и техники для проработки глубины и на каждый день

Формат: онлайн, 5 часов
2 занятия по 2 часа
+ специальный практикум для самостоятельной работы (1 час)

Автор и ведущая курса — Лилия Король
Практикующий психолог, психотерапевт, телевизионный эксперт. Автор популярного YouTube канала о психологии и психотерапии. Автор книг «Эмоциональный дневник» и «Хроники кукловодов», мобильного приложения «Сам себе психолог». Опыт практической работы 10 лет