Без паники [Наталья Терещенко]

• КТО УСТАЛ ТРЕВОЖИТЬСЯ, ПАНИКОВАТЬ, ГОНЯТЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ ПО БЕСКОНЕЧНОМУ КРУГУ
• КТО УСТАЛ ОТ БЕСКОНЕЧНОЙ ГОНКИ, НО НЕ МОЖЕТ УСПОКОИТЬСЯ И ОБНАРУЖИТЬ СЕБЯ И СВОИ ЖЕЛАНИЯ
• У КОГО СЛИШКОМ МНОГО ВНИМАНИЯ В ГОЛОВЕ И СЛИШКОМ МАЛО В ТЕЛЕ

Что вы получите на вебинаре:

• Поймете, чем опасно состояние тревоги и паники, к каким проблемам со здоровьем приводит
• Узнаете реальные причины тревоги — что происходит в мозге и как это разрушает наш мозг, психику и тело
• Разберетесь, какие есть уровни тревоги, как помочь себе не нагнетать это состояние, не доводить себя до бессонницы, болезней и вегетативных проблем
• Обнаружите ключик к реальному спокойствию без избегания неприятных переживания и подавления эмоций
• Повысите свою устойчивость к внешним вызовам — эпидемиям, кризисам, нестабильности
• Научитесь регулировать свою вегетативную нервную систему и отпускать контроль, не теряя ответственности
• Все это не в теории, а на практике — вместе мы сделаем терапевтическое упражнение!

Цена: до вебинара — 1490, после — 2500