Твой результат после прохождения курса:
Лицо богини — четкие скулы, открытый взгляд, ровный тон лица, аккуратный носик
Тело без зажимов, без болей. Прилив сил и энергии, повышенная эффективность работы мозга
Исцеление осанки и улучшение функционирования внутренних органов
Отсутствие отеков, целлюлита, уменьшение объемов твоего тела
Уверенность, любовь к себе, сильное и растущее окружение

ПРОГРАММА КУРСА
Вводная лекция: «Лайфхаки: как не отекать и не набирать вес в праздники»
Лекция по противоотечному питанию
10-минутный комплекс от отеков лица и тела
Упражнение для ровного тона кожи
Комплекс от болей в спине
Модуль 1 – «Экспресс-подготовка к новому году»

Сойдут отеки на лице, состояние кожи будет, как после 5 сеансов у косметолога. Также сойдут отеки и на теле, даже если вы будете разгребать завалы на работе и не двигаться.

Уменьшится животик и уйдут вздутия, не будете отекать от шампанского. После новогодних застолий за 20 минут сможете вернуть себя к состоянию богини. Поймете какие продукты вызывают отеки именно у вас.

Результат:
Модуль 2 — «Устранение болей – избавляемся от зажимов в теле»
Лекция: «Как навсегда забыть о лени и прокрастинации?»
Вебинар от психотерапевта «Обрети самоценность»
6 утренних комплексов, устраняющих зажимы и боли в теле
Результат:
Пройдут зажимы в теле, боли в шее, спине, в плечах, перестанет болеть голова, пройдут боли и защемления в грудном отделе и в тазу, + поймете и ощутите, что такое ценить и любить себя.
Модуль 3 – «Прилив энергии и жизненных сил – выпрямляем осанку»
3 комплекса на устранение сколиоза
3 комплекса на устранение сутулости
Гайд «Как закрепить результат идеальной осанки?»
Чек-лист «Влияние осанки на состояние кожи лица»
Результат:
Начнет выпрямляться спина, проходить сутулость, исправляться сколиоз, пропадет постоянная усталость. Самое главное — появится много энергии, вы начнете легко просыпаться по утрам и быстро высыпаться, + начнете прокачивать свою финансовую сферу через любовь к себе.
3 комплекса на активацию лимфы всего тела
3 комплекса на активацию лимфы в проблемных зонах
Гайд «как не отекать по утрам»
Пособие » как лимфа влияет на срок и качество нашей жизни»
Модуль 4 – «Легкость и стройность» — активация лимфы
Результат:
Модуль 5 — «Твоя сила» — формирование мышечного корсета
Лекция «эффективные тренировки в удовольствие»
3 тренировки для укрепления мышечного корсета
3 тренировки для идеальных ягодиц и плоского животик
Результат:
Ягодицы и бедра станут упругими и подтянутыми, живот уйдет, спина станет сильной и выносливой, появится дополнительный заряд энергии. Вы обретете связь тела с мозгом, будете чувствовать только работу целевой мышцы. А также узнаете, как эффективно тренироваться конкретно для вашего организма и поймете, что домашние тренировки — это быстро, эффективно и приятно.

Богиня в тебе. Тариф Базовый [Ольга Кучерова]