[Bohobeautiful] 45 Minute Power Yoga Flow | It’s Time To Focus On Your Core [Juliana Spicoluk]

A 50 minute yoga practice that is all about increasing strength and stability in your core. A perfect practice to get your muscles working, focus the mind, and allow yourself to be one with each breath and moment.

45-Минутный Поток Силовой Йоги | Пришло Время Сосредоточиться На Своем Ядре

50-минутная практика йоги, которая направлена на увеличение силы и стабильности в вашем ядре. Идеальная практика для того, чтобы заставить ваши мышцы работать, сосредоточить ум и позволить себе быть единым целым с каждым вдохом и моментом.

на английском языке
длительность: 45+ минут