[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 11. Грыжа. Что делать и кто виноват? [Анна Воронина, Антон Шапочка]

70

Разберём самые насущные вопросы:
— Почему могут образовываться межпозвонковые грыжи?
— Как с ними жить и тренироваться?
— Какие упражнения стоит исключить и почему?
— Какие упражнения стоит добавить?
— Правда и ложь про опасность