[Центр Норбекова] Интенсив по зрению [Светлана Сапожникова]

Темы:
1) 7 золотых правил хорошего зрения
2) психосоматика дефектов зрения
— близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, глаукомы, катаракты,
проблем с сетчаткой, зрительным нервом и др.
3) специальные упражнения для глаз
— на расслабление глазных мышц
— на восстановление зрения
— комплексы при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, глаукоме, катаракте,
отслоение сетчатки и др.
— массаж биологически активных точек головы, лица
— массаж точек вокруг глаз
4) работа с шейным отделом позвоночника
— гимнастика для шеи
— массаж шеи
5) энергетические практики
— прокачка глаз
— сухой Тибетский массаж
На курсе мы рассмотрим специальный комплекс регулярных упражнений на каждый день
для поддержания и восстановления глазных мышц, для развития и укрепления мышц шеи,
плечевого пояса, улучшения кровоснабжения и эластичности мышц, повышения общего
тонуса и энергии всего организма, для позитивного настроения.
1 ДЕНЬ
1) Психосоматика дефектов зрения
2) Дыхание
3) Гимнастика для шеи
4) Массаж головы
5) Массаж ушей
6) Энергетическая прокачка глаз
7) Глазная гимнастика
8) Метод Дао
9) Медитация
2 ДЕНЬ
1) 7 золотых правил хорошего зрения
2) Дыхание
3) Сухой Тибетский массаж
4) Массаж шеи
5) Массаж лица
6) Массаж вокруг глаз
7) Глазная гимнастика
8) Комплексы по зрению
9) Медитация