По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше.

Наши ноги созданы природой с удивительной продуманностью и точностью для выполнения роли фундамента, на котором держится вся тело, и для обеспечения главной жизненной функции – движения. В наших ногах заложено два глубоких смысла — это опора, дающая нам устойчивость и самый главный проводник энергии в теле.

Наши ноги не только помогают нам ходить на работу или по магазинам, они приближают нас к новым свершениям, счастью и любви. Здоровье ног — это молодость и долголетие.

На Востоке говорят: “Береги у дерева корень, а у человека – ноги”.

Для кого этот курс:

Для тех, кто хочет чувствовать свое тело более свободным, получить инструменты как правильно стоять, ходить, сидеть и заземляться.
Для тех, кто хочет: пробудить и укрепить свои ноги, вернуть ногам молодость, научится избавляться от болей и отеков?
Для тех, кто хочет быть более энергичным и устойчивее к стрессам.

На курсе вы узнаете:

Как через суставы ног улучшить работу внутренних органов, снимать стрессы и внутреннее напряжение в организме
Как пробудить, омолодить, укрепить свои ноги, через гимнастику.
Как правильно ухаживать за ногами.
Как здоровье ног связано со здоровьем почек. От здоровья почек зависит не только наша сила, кровообращение в ногах, но и состояние костного мозга, здоровье поясничного отдела позвоночника, толстого кишечника, органов малого таза, а также сексуальная энергия человека.
Что ноги и ступни являются важным источником информации о подлинных чувствах человека.
Что здоровый мышечный тонус ног влияет не только на прямохождение, но и на общее самочувствие.
Что стопа играет очень важную роль в поддержании здоровья суставов ног и позвоночника.

Для слушателей курса:

На курс приходить в удобной одежде.
Подготовить место, для работы лежа.
Иметь скалку или бутылку, наполненную водой (стеклянную).

Программа курса:

1 день

— Ноги — это корни и опора человека
— Древние практики для пробуждения ног
— Помощники сердца
— Виброгимнастика
— Гимнастика для стоп
— Кинезиологическая техника укрепление ног
— Образное дыхание через суставы
— Твист терапия (оздоравливающая сила спиральных движений)
— Идеомоторный массаж

2 день

— Виброгимнастика
— Язык наших ног
— Древние практики для пробуждения ног
— Образное дыхание через суставы
— Гимнастика для стоп
— Связь суставов ног с органами
— Твист терапия
— Идеомоторный массаж

3 день

— Мозг- центр управления мышцами
— Техника заземления
— Виброгимнастика
— Древние практики для пробуждения ног
— Твист терапия
— Чудесные правила ухода за ногами
— Гимнастика для стоп
— Образное дыхание через суставы

[Центр Норбекова] Ноги второе сердце человека [Ирина Тулина, Юрий Чернолецкий]