В течение этого переходного сезона к осени, когда погодные условия иногда могут быть непредсказуемыми, а нервы у всех напряжены, полезно использовать травы, которые обеспечивают поддержку и питание организму.

Чем больше мы работаем с этими поддерживающими травами, тем больше мы замечаем изменения в нашем здоровье и самочувствии и тем более постепенным будет ощущаться переход.

Мы поделимся с вами самыми необходимыми знаниями о наших любимых переходных травах, способами их использования, а также эффективными рецептами против простуд и гриппа, исходя из знаний фитотерапии.

PDF-книга на 40 страницах
Краткое содержание:

Помощь трав для максимальной поддержки
Держим простуду и грипп на расстоянии (способы защиты от вирусов)
6 трав, которые обязательно должны быть под рукой во время сезона простуды и гриппа (иммуномодулирующие, потогонные, отхаркивающие, противомикробные, болеутоляющие)
7 основных травяных рецептов, которые необходимы каждому в сезон простуды и гриппа:

Краткое содержание:

Огненный сидр фитотерапевта
Чесночный мед
ФитоЛеденцы для облегчения кашля
Чай и настой из свежего имбиря
Чай, снимающий жар
Быстрый и простой сироп против простуды
Заключение, полезные ссылки

[Центр Шерома] Травяная поддержка в сезон гриппа и простуд [Ульвия Голденбрук]