Эта удивительная практика построена на принципе Син Мин Шуан Сю, который можно перевести как достижение состояния полного физического и психического благополучия.

Этот принцип подчеркивает важность совместного гармоничного развития тела и психики для достижения здоровья и долголетия.

Руководствуясь этим принципом, Цигун Радости объединил все выгоды движения, дыхания и медитации в одной простой программе, состоящей из 6 упражнений.

И вот почему…

Так как наши мысли и эмоции вызывают различные реакции в клетках тела

в теле остается мышечное напряжение, а энергия в энергетических каналах блокируется.
Напряжение накапливается в мышцах, нервах, которые расположены в непосредственной близости к мышцам, связках и сухожилиях

Психическое здоровье предполагает спокойное, безмятежное состояние ума,

которого невозможно добиться, пока в теле есть мышечное или психическое напряжение.

Чтобы избавиться от напряжения нужно научиться расслаблению.

Эта программа предоставит вам:

Самый простой способ избавиться от беспокойства, тревожности и других деструктивных состояний и восстановить полное физическое и психическое благополучие, а также …
Передовые знания и пошаговую методику обучения, которые позволят вам легко и без усилий все это освоить, не выходя из дома…
И самое удивительное, что упражнения Цигун Радости простые в освоении, легкие в выполнении и абсолютно безопасные.
Они идеально подойдут людям любого возраста и состояния здоровья, даже тем, у кого на себя остается мало времени. При этом эффект, который вы можете получить, превзойдет любые ваши ожидания.

Цигун Радости. Практика Сяо Яо Гун для полного физического и психического благополучия [Неоглори]