Цикл Как приручить дракона? Гнев в семье [Екатерина Бурмистрова]

50

5 вебинаров

Как улучшить «погоду» в семье, найти и устранить причины собственного гнева, ощущать больше спокойствия и радости при общении с близкими.
Топовый курс, который поможет разобраться с сильными эмоциями, понять как устроены эмоциональные вспышки у вас и вашего ребенка, и взять раздражительность под контроль.

О чём пойдет речь?
О том,

  • Как и для чего принимать в себе чувства, которые не нравятся и с которыми вы стараетесь бороться
  • Где и каким образом находить истинные мотивы собственного гнева. Выявляя первопричины того, что на самом деле вызывает раздражение в поведении близких, вы сможете подобрать нужные ключи к работе с своими негативными эмоциями
  • Как осознанно и по-настоящему бережно начать менять отношение к проявлению гнева у близких и как постепенно трансформировать свои привычные реакции
  • Как начать улучшать «погоду» в семье, ощущать больше спокойствия и радости при общении с близкими

На этом курсе вы НЕ узнаете:

  • Как заставить себя не злиться, не показывать свой гнев, если что-то выводит из себя при общении с ребенком, супругом(й) или старшими родственниками
  • Как научиться влиять на близких, их поведение, чтобы снизить градус раздраженности и недовольства в семье
  • Какие шаблоны использовать, чтобы экстренно «затушить» ту или иную взрывоопасную ситуацию
  • Как стать «хорошим» родителем, супругом, дочерью/сыном, который никогда не срывается и не кричит

Для кого создан курс?

  • Для родителей, для взрослых, которые переживают из-за собственных вспышек гнева по отношению к близким и как будто «ходят по кругу», регулярно нарушая обещания «не кричать», данные самим себе.
  • Для родителей, которые хотят помочь своим детям справляться с негативными эмоциями.
  • Для всех, кто хочет, чтобы раздражительности в семье стало меньше, и готов работать над собой, чтобы выстраивать более доверительные и открытые отношения.