Вы получаете записи цикла лекций, доступные для просмотра на любом устройстве.

В чем специфика этих лекций?

Не будет никакой передачи ответственности за отношения с дочери на мать и наоборот. Мы не будем искать виноватых. Вместо этого мы попытаемся понять причины и последствия тех ситуаций, которые возникли в прошлом и сейчас возникают.

Программа курса является последовательной и организована так, чтобы сначала найти связь между событиями детства и реальностью, и только затем работать с этими «нитями».
Кому рекомендовано к просмотру?

1. Дочь, которая испытывает негативные эмоции к своей матери из-за травмирующих детских воспоминаний, которые влияют уже на текущие их отношения с близкими людьми, миром и отношение к себе. Вы хотите поменять свои отношения с мамой, но не знаете, как это сделать.

2. Мать, которая хочет понять основные причины, по которым не ладятся отношения с дочерью и готовы нести ответственность за свои реакции и действия. Вы хотите улучшить свои отношения с дочерью.

Программа цикла

1. Вводная лекция «Матерная тема»

Почему отношения с мамой так влияют на нас в наши 30, 40, 50.
Отчего разговор с мамой способен выбить нас из колеи, даже если у нас уже есть свои взрослые дети.
Какие этапы в отношениях с мамой мы проходим по мере взросления. Что бывает, если застрять на одном из них.
Дочь и мать ― особая связь. Стоит ли быть продолжением матери, и что происходит, если отказаться им быть.
Мамы, которые отказывают в привязанности, и мамы, которые отказывают в сепарации. И просто мамы, которые стараются дать все, но не всегда могут.
А можно и поправить отношения с мамой, если ты уже не ребенок?

2. «Скупая» мать. Мама, которая не отдавала

С какой проблемой сталкиваемся: проседающая забота
Какие чувства возникают: отверженности, одиночества, обиды
Стратегия в жизни, которую выбираем: ожидание любви/супернезависимость.
Почему так бывает
Как себе помочь: нянчим внутреннего ребенка
Как не потратить всю жизнь на ожидание маминой любви

3. «Слабая» мать. Мама, которая не могла

С какой проблемой сталкиваемся: мама не справлялась с жизнью
Какие чувства возникают: вины, долга
Стратегия в жизни, которую выбираем: заботиться и контролировать/замыкаться и обижаться
Почему так бывает
Как себе помочь: восстанавливаем роли
Как не потратить всю жизнь на спасение мамы

4. «Чрезмерная» мать. Мама, которая не отпускает

С какой проблемой сталкиваемся: запрет на сепарацию
Какие чувства возникают: тревоги, обессиленности
Стратегия в жизни, которую выбираем: пассивно замереть/«срываться с цепи»
Почему так бывает
Как себе помочь: укрепляем внутреннего взрослого
Как не потратить всю жизнь на борьбу с маминым контролем?

5. «Токсичная» мать. Мама, которая ранит

С какой проблемой сталкиваемся: вместе с любовью ― насилие и унижение
Какие чувства возникают: отчаяние, ненависть к себе
Стратегия в жизни, которую выбираем: отказ жить/борьба за любовь и признание
Почему так бывает
Как себе помочь: защищаем себя, ищем ресурс вне отношений с матерью.
При каких условиях лучше общаться меньше?
Как не потратить всю жизнь на переживания из-за несчастного детства

6. Лекция «Исцеление отношений»

Мамы бывают разные ― не ставьте в вину психотип
Почему мама считает, что все делала правильно? Нужно ли до нее «доносить»?
Что делать, если до сих пор больно
Нужно ли стараться «простить»
Как помириться с «внутренней мамой»
Где взять силу и любовь для исцеления отношений

Результаты участия:

Вы разберётесь как прошедшие давно ситуации влияют на настоящее, сказываясь на вас и ваших близких.
Вы почувствуете облегчение, потому что будет раскрыта причинно-следственная связь, которая не давала поучать удовольствие от жизни
Вы сможете выбрать наиболее удобный для вас способ общения с мамой.
Поймёте, как вы можете построить свою собственную жизнь без подсознательной опоры на травматические переживания детства

Цикл лекций. Дочки — матери [Людмила Петрановская]