![Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе [Данг Нгием]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2023/12/czvety-v-temnote-praktiki-kotorye-pomogut-isczelitsya-ot-travmy-i-najti-oporu-v-sebe-dang-ngiem_657f3e3125e1c.jpeg)
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе [Данг Нгием]
90₽
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 290 стр. 2 иллюстрации
Автор: Данг Нгием
Объем: 290 стр. 2 иллюстрации
Автор: Данг Нгием
О книге:
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями.
При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания.