Яркие танцевальные элементы, акцентирующие внимание на бёдрах и ягодицах, хорошо прорабатывают брюшные, бедренные и ягодичные мышцы.

Энергичный и динамичный тверк не оставит ни одну попу без внимания.

Танец затянет тебя ритмичностью движений, женской энергетикой и сексуальностью.

После первых занятий тверком ты по-другому почувствуешь свободу и смелость своих движений, попрощаешься с зажимами в теле и эмоциональным напряжением.

Новая, уверенная в себе ты, ко всему прочему, получишь красивое рельефное тело и попрощаешься с парочкой лишних килограммов.

Сложность направления: 2 из 5

Нужно времени уделять в неделю: 4,5 ч.

7 видео-уроков
Общий чат участников
Урок по растяжке

[DaDaDance] Тверк 2 ступень [Анастасия Пилецкая]