Детокс-курс, который поможет вам разгрузить организм и скорректировать пищевые привычки по рекомендациям специалистов детоксикации.
Курс создан для тех, кто хотел бы облегчить течение хронических заболеваний, кому требуется нормализовать пищевое поведение и грамотно перейти на адекватное питание. Любое, даже короткое очищение, помогает вам восстанавливать организм.
Вас ждет легкая и безопасная 3-х дневная очищающая программа, цель которой показать простоту и перспективу однодневного голода и разгрузочных дней для оздоровления организма.
Что будет на тренинге:

Варианты и возможности однодневного голодания.
Способы подготовки к голоданию и выхода из него.
Меню для корректной подготовки и выхода.
Обсудим вариативность, частоту и перспективу голода и разгрузочных дней.
Получите простую и безопасную информацию для повседневной практики.

Противопоказания:

Обострение острых хронических заболеваний
Беременность и лактация

Курс подходит людям, которые имеют противопоказания к длительным программам очищения. После прохождения трехдневного очищения вы, при желании, можете решиться и перейти к длительной детокс-программе.
Вы получаете все материалы курса в записи.
Пакет «Оптимальный» включает в себя:

Набор методических рекомендаций для прохождения курса.
2 вебинара: на первом этапе и по завершению курса.
Уникальные практические лекции по физкультуре.
Специально разработанное меню, состоящее из рецептов легкой, вкусной, полезной и разнообразной кухни, показанной для детокс программ.

Обучение будет полезным для всех кто, хочет пройти небольшой детокс по рекомендациям специалистов, дать отдых ЖКТ и всему организму в целом.

Этапы курса Детокс 3
ЭТАП №1. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ
ЦЕЛЬ: Обеспечить доступ участников к материалам курса
ЗАДАЧИ:

Объяснить правила участия в курсе DETOX_3

Дать рекомендации по прохождению курса

ЭТАП №2. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ
ЦЕЛЬ: Подготовка организма к 36-часовому голоданию
ЗАДАЧИ:

Снизить пищевую нагрузку организма

Изучить предлагаемые рекомендации

Выполнить указания по питанию дня подготовки

Обсудить возникающие вопросы

ЭТАП №3. ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ (ДЕНЬ ГОЛОДА)
ЦЕЛЬ: Исключить пищевую нагрузку организма на 36 часов
ЗАДАЧИ:

Снизить нагрузку на ЖКТ

Повысить интенсивность процессов детоксикации

Замедлить воспалительные процессы

ЭТАП №4. ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ (ВЫХОД ИЗ ГОЛОДА)
ЦЕЛЬ: Восстановление организма после голодания
ЗАДАЧИ:

Нормализовать пищевое поведение

Восстановить физическую активность

ЭТАП №5. ЗАВЕРШАЮЩИЙ ЭТАП
ЦЕЛЬ: Завершение курса DETOX_3
ЗАДАЧИ:

Обсудить эмоции и результаты участников

Получить дальнейшие рекомендации

О Центре Оздоровления Человека: онлайн-центр помогает людям самостоятельно разбираться в том, как сохранить свое здоровье и молодость. Какую проводить профилактику и что делать, если человек заболел. Главный метод — это восстановление физического, психологического и энергетического здоровья экологично и природосообразно.
Покупайте курс и за короткий срок почувствуйте легкость и омоложение всего организма!

Детокс 3. Пакет Оптимальный [Центр оздоровления человеком]