Детокс-питание: весеннее пробуждение [Оксана Зубкова, Анна Лубневская]

62

ПРОГРАММА:

  • Базовые принципы детокс-питания
  • Принципы совместимости и использования продуктов
  • Отказ от некоторых продуктов: как/зачем/насколько строго
  • Биоритмы человека весной
  • Как правильно пить Воду
  • Что такое Женские кашки и секреты их приготовления
  • Свойства Растительных масел, как правильно их выбирать
  • Глютен и пшеничная мука: как без них жить и чем заменить
  • Виды муки. Как выбирать для определенных блюд
  • Что такое функциональная еда и ее секретный ингредиент
  • Из чего готовить Зеленые смузи весной