Главный враг нашей красоты – не время, а постоянная нагрузка и неснимаемое напряжение в лице и голове.
Именно это приводит к быстрому старению и стрессу.
Наконец я собрала все костные практики, самые прогрессивные и рабочие достижения физиологов, в один курс. Вы могли попробовать их вместе со мной на вебинарах к курсам, в Продвинутой группе. Я занималась вместе с вами, восстанавливала свое лицо и оттачивала технику. Мне результат понравился. Круто удалось наладить питание шеи, головы, сосудов, мозга, глазного яблока. Я продолжаю заниматься. Объем практик накопился, результат всем понравился – вы регулярно просите повторить и поделиться. Поэтому все глубокие костные практики на лицо и голову перешли в отдельный курс «Дыхание черепа» с дополнениями, которых не было в Продвинутых группах*.
Омоложение лица с помощью уникальных костных практик:
Восстановление молодого каркаса и лифтинг лица
Активация мозга, зрения, слуха
Профилактика инсульта, деменции, ухудшения памяти
Даосские комплексы на позвоночник, лицо, диафрагму, тазовое дно
Замедлим старение и восстановим природное равновесие
Шея как перышко — забудьте о вечном напряжении, теперь твоя голова и шея наконец могут расслабиться и действовать в одной команде
Плечи не для того, чтобы таскать мир — почувствуйте, как ваши плечи становятся подвижными и лёгкими, как будто сбросили тяжелую ношу
Трон для вашей спины — сидеть так, чтобы тело было благодарно — никакой складок и сутулости, словно вы на королевском троне
Лёгкость в ногах — благодаря новым практикам ноги теперь как будто готовы совершить марафон без усталости
Спокойный ум и ясная голова — расслабьте швы черепа, и почувствуете, будто мысли стали чище и легче
Лицо без возраста и как после отдыха — свежесть и подтянутость, как после отпуска
Память и концентрация — получите удовольствие от ясности мышления и быстрого принятия решений
Зрение и слух — полноценное кровообращение и снятое напряжение вернет остроту и поможет поддерживать ее долгие годы
Улучшение физической формы — даосские практики помогут повысить гибкость и общую подвижность, создавая баланс и усиляя результаты практик
Программа курса:
Модуль 1. Тело: Освобождая потенциал вашей физической молодости
Гибкость и правильное положение шеи
SOS-техника — если заклинило шею
Выстраивание осанки сидя на стуле
Мини комплекс на осанку
Мануальная работа со стопой и голеностопом
МФР ног от стопы до колена
Практики на подвижность таза
Активация и расслабление тазовой диафрагмы
Раскрытие нервно-сосудистого пучка плечевого пояса
Модуль 2. Работа с костями черепа
Способы расслабления черепа
Техника «Снежок»
Работа с затылочной частью черепа
Правильное положение языка для формирования молодого каркаса лица
Активация тройничного нерва. Практика для шеи и глаз
Работа с височной зоной и нижней челюстью. Нейропрактика
Профилактика и коррекция миофункциональных нарушений
Прикус. Аденоиды
Царские техники
Глубокие защипы
Лифтинг лица
Раскрытие центра лица через работу с глазами
Основные техники на кости черепа
Модуль 3. Дао комплексы
ДАО для позвоночника,
ДАО для лица,
ДАО для диафрагмы,
ДАО для тазового дна
Модуль 4. Схемы на каждый день
Схемы на разные случаи.
Короткие схемы для быстрой практики (лицо + тело) если мало времени
Схема глубокой проработки — если позволяет время побаловать себя

[Дом Ом] Дыхание черепа [Екатерина Фёдорова]