Не забрасывайте себя в долгий ящик
Сколько раз я слышала от женщин, что у них совершенно не хватает времени и сил для себя! Сколько потухших глаз я встретила, которые сожалели, что однажды отказались от своих желаний и целей, потому что так было нужно. Сколько я видела тех, кто потерял веру и в себя, и в счастье, кто забросил себя в дальний ящик, забыл о себе и саморазвитии, бегая как белка в колесе бытовой рутины!
И очень часто, когда мы готовы попробовать что-то новое, непонятно, с чего же начать. Какие шаги сделать, что измениться? Что менять? Все и сразу или понемногу? Хочется быстрых результатов, как набраться терпения? А как ставить цели так, чтобы они достигались? И нужно ли это женщинам? По-женски ли это?
Вы держите в руках книгу-тренинг. Это не просто рассуждения о том, что делать, чего не делать, как делать и зачем. Эта книга полна упражнений, которые совершенно точно изменят ваше состояние, если вы позволите себе практиковать, делать и меняться. Она даст вам необходимое направление, инструменты, вдохновение, только будьте готовы взять! Просто возьмите все это!
Все эти упражнения проверены годами на десятках тысяч женщин, которые подтверждают их эффективность.
Вы готовы сделать первый шаг к новой себе?
Это книга-тренинг в 550 чудесно иллюстрированных страниц, которая научит вас ставить цели по-женски и по-женски их достигать
Что внутри книги?
В книге нет содержания, но при этом в ней 550 страниц!
Как такое возможно?
Все просто. Это книга-тренинг.
Огромное количество упражнений и техник внутри. Ничего лишнего
Для начала — важные акценты о постановке целей, формулировках и самое главное — как же ставить их по-женски? Вы часто спрашиваете — как я все успеваю? И хотя я успеваю далеко не все, основные секреты — здесь. Это вовсе не секреты, конечно. Просто в книге все упорядоченно, пошагово, с заданиями и даже формами для заполнения.
Четыре уровня для лучших перемен
Большая часть заданий разбиты по четырем уровням — для вашего удобства, чтобы менялась жизнь целиком и бесповоротно! Там же и тестирование, чтобы отслеживать изменения, и о том, почему это так важно.
Эту книгу не надо читать залпом
Попробуйте пройти с ней вместе целый путь!
Мы добавили в книгу разные подсказки, мотивашки — в том числе и в картинках, полезные статьи в тему, которые будут вам помогать меняться.
Я уверена, что через 2-3 месяца работы с книгой в вашей жизни изменится очень и очень многое!
Хотя не верьте мне на слово — просто проверьте!
Формат PDF (отсканированные страницы)

Достигаем целей по-женски [Ольга Валяева]