Дыхательная гимнастика доктора Шишонина [Александр Шишонин]

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

• Возрастное ограничение: 12+
• Дата написания: 2021
• Объем: 60 стр. 52 иллюстрации
• ISBN: 978-5-17-144590-4
• Формат: fb2, txt, epub, pdf