[Easydin Academy] Гимнастика Нейвок. Сидим на стуле и худеем [Сергей Оларь]

50

Занятие «Нейвок» Сидим на стуле

и худеем
(Длительность занятия 8 минут)
Похудеете прямо сидя на стуле, не поднимая пятую точку.
Время на освоение: 8 минут
Инвентарь — не нужен