[edston] Искусство эффектного танца High Heels [Ольга Koba]

80

В этом курсе Ольга Koba — танцор, хореограф и участница проекта Танцы на ТНТ покажет, как научиться красиво танцевать, раскрепощаться через движение, выражать индивидуальность, внутреннюю свободу и раскрывать свою женственность.

Курс для тех, кто хочет:

  • Начать танцевать, даже если никогда не пробовал.
  • Почувствовать себя более женственной и привлекательной.
  • Избавиться от стеснения и открыть в себе новые грани через танец.
  • Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала.
  • Стать эффектнее и увереннее в себе.
  • Чувствовать свое тело и владеть им.
  • Научиться танцевать самый востребованный стиль танца.
  • Иметь красивую походку на каблуках.

Учебный план
10 видео уроков

Знакомство
Разминка
Стойки и проходки
Круги и волны
Наклоны
Базовые движения руками
Фишки с использованием волос
Партер
Хореография
Растяжка