Курс направлен на избавление от болей в спине и возвращение подвижности. Снятия боли в пояснице, восстановление здоровья позвоночника. Защитит ваш позвоночник от появления протрузий и грыж. Вернет радость от движения и активного отдыха. Автор курса Шведов Иван — основатель и главный тренер спортивной команды ShvedovTeam

Этот курс о том, как:

В домашних условиях укрепить мышцы спины.
В домашних условиях избавиться от болей в пояснице.
Избавиться от сутулости.
Избавиться от скованности в движениях.
Вернуть себе радость от активного образа жизни.

Этот курс для тех кто

Избавиться от боли в пояснице.
Регулярно проставляет блокады.
Испытывает трудность в наклонах.
Хочет двигаться не испытывая боли.
Хочет укрепить и восстановить здоровье спины.
Хочет избавиться от головной боли.
Хочет забыть про хондроз.
Хочет нормализовать давление и улучшить сон.

[edston] Здоровая поясница и движение без боли [Иван Шведов]