Edy — every day yoga 2 месяц [Александра Прохорова]

240

ОБНОВЛЕНИЯ ВТОРОГО МЕСЯЦА

1 БЛОК: КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

  • Шавасана
  • Практика для полной подзарядки

2 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ОТНОШЕНИЙ

  • Семинар «Душная любовь». Вторая часть
  • Практика для восстановления отношений с родителями
  • Практика для уверенности в себе и эффективной коммуникации

3 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ЗАРАБОТКА

  • Источник Процветания. Вторая часть
  • Медитация для повышения концентрации
  • Медитация от тревожности

4 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ЗДОРОВЬЯ

  • Практика перед сном
  • Медитация, чтобы выйти из зависимого поведения
  • Комплекс «Преображение»(с растяжкой и йогой для лица