Экспресс-курс «Держим спину!» Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ

Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
Я такая уставшая, что не до тренировок…
Все равно брошу…
Знаю, что надо, но мне лень…

Узнали себя?
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
Мы нашли решение именно для вас!
В экспресс-курс включены особые упражнения, которые воздействуют комплексно сразу на несколько отделов позвоночника
Вы делаете всего одно упражнение, а укрепляете одновременно
несколько групп мышц
Поэтому вам не надо тратить много
времени на эффективные
тренировки! Достаточно 5 минут в день!
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭКСПРЕСС-КУРС

Сутулитесь и постоянно слышите замечания
Выпрямляетесь, только увидев свое отражение
Сидячая работа или весь день за рулем
Дети постоянно на руках, и к вечеру не разогнуться
У вас зажимы и дискомфорт в шее, лопатках, пояснице
Спина ноет, и сил к концу дня уже нет. Регулярно срываете спину

Что представляет собой онлайн-курс
«ДЕРЖИМ СПИНУ!»
Это выжимка из нашего закрытого Клуба осанки – ничего лишнего, только упражнения
Самые эффективные упражнения от сутулости и зажимов в спине и шее
Отлично подкачиваются пресс и ягодицы
16 тренировок
по 3-8 минут
Длительность – 4 недели
Все видео в записи
Вы получите сразу 3 бонуса при оплате сегодня

Бонус №1: Шесть базовых упражнений, которые сделают занятия более эффективными!
Бонус №2 Доступ к записи нашего лучшего обучающего вебинара по осанке «Как вернуть осанку, забыть о зажимах в спине и стать грациознее за 2 часа»
Бонус №3: Четыре теста на осанку и здоровье спины для самодиагностики

Тариф — Абонемент на 1 месяц
Автор: Анжелика Теселкина

Экспресс-курс Держим спину! Абонемент на 1 месяц [Анжелика Теселкина]