Эмоциональная зависимость. Треугольник Карпмана [Александр Шахов]

Если Вы оказались в токсичных отношениях:

С мужем или детьми

— Чувствуете себя несчастной в браке: часто скандалите с мужем, слушаете оскорбления и издевательства, потом миритесь, и все по кругу

— Терпите измену или сами стали любовницей женатого человека — любите и страдаете одновременно

— Не контролируете эмоции и срываетесь на мужа или детей, потом корите себя, но ничего сделать не можете

С родителями или свекровью

— До сих пор слушаетесь родителей, даже вразрез со своими интересами, и пытаетесь заслужить их похвалу

— Выслушиваете от свекрови, что Вы плохая жена и мать — не можете защищать себя и противостоять ее агрессии

— Родители манипулируют тем, что вырастили Вас, упрекают и твердят, что Вы им «должна»

С подругой, коллегами или окружающими

— Стараетесь всем угодить, не умеете говорить «нет», хотя чувствуете, что Вас используют и вовлекают в интриги

— Устали от вечных жалоб подруги, но снова выслушиваете, так как не хотите ее обидеть

— Не можете принять решение без совета других, несмотря на то, что уже много раз из-за этого ошибались

На мастер-классе Вы поймете, как избавиться от страха одиночества и непризнанности, навязанных Вам окружающими:

— Преодолеть желание быть хорошей для всех и никого не обидеть, принимать решения, выгодные, в первую очередь, для Вас

— Защитить психику своего ребенка, сохранить его от эмоциональных травм

— Перестать давать советы и оставаться «крайней» в ситуациях

— Разговаривать с мужем и решать проблемы спокойно и мирно

— Выйти из любовного треугольника и обрести полноценные отношения, основанные на любви и поддержке

— Избавиться от влияния родителей или свекрови, уметь постоять за себя и, наконец, стать взрослой, самостоятельной женщиной