Энциклопедия ПП 300 рецептов [Светлана Саисламова]
100₽
В новой он-лайн книге 300 разнообразных, вкусных и интересных блюд, которые понравятся всей семье!
100 завтраков
100 обедов
и 100 ужинов!!!
Это и вкуснейшие супы, которые не отличить от «обычных», и разнообразные мясные, рыбные блюда! Сладкие и несладкие завтраки, полезная выпечка, вкуснейшие салаты!
И, конечно же, разнообразные ужины!
Теперь вам не нужно ломать голову — просто выбирайте в содержании то блюдо, которое хотите съесть и готовьте, это всегда быстро! Продукты необходимы самые обычные! Семья будет кушать с удовольствием! А Вы похудеете!
⠀
Потому что самое сердце этой книги — легендарные ПРАВИЛА ПИТАНИЯ, по которым в 2020 году похудели больше 30,000 человек!
У Вас будет свой личный дневник питания и подробная программа, которая поможет Вам похудеть по системе физиологичного питания. Без лишних букв — только четкая инструкция, легко применяемая в жизни!
Вам не придётся считать калории, заниматься физкультурой, ограничивать себя в сладком! Вы будете знать :
• Что есть?
• Когда есть?
• Сколько есть?
• Что делать с кожей?
• Какие продукты выбрать?
• Как читать составы продуктов ?
• Как правильно сделать разгрузочный день?
• и решите все главные вопросы, которые возникают у женщин на ПП
Всё очень подробно!