Энциклопедия сомнологии и осознанных снов [Вадим Кандыба]
80₽
Сомнология — раздел медицины и нейробиологии, посвящённый исследованиям сна, расстройств сна, их лечению и влиянию на здоровье человека.
Осознанное сновидение — это сон, в котором вы понимаете, что спите и можете менять сюжет сна, обстановку и персонажей сна. В таких снах вы можете действовать как режиссёр своего сна, и при этом играя в нём главную роль.
Научные исследования таких сновидений проводятся с 1981 года, после их открытия американским доктором наук Стивеном Лабержем.
В энциклопедии представлена следующая информация. Физиология и нейрофизиология, а также нейрохимия сновидений, информация о различных изменённых состояниях ума и тела, техники и методы, для достижения осознанных снов, техники для релаксации, для достижения исс, статьи по теме и многое другое. Всего в энциклопедии более 1300 страниц, и более подробной информации по теме, вы не найдете, более нигде в сети.