Энергетическая медицина [Донна Иден]

Эта программа для вас, если:

• Вас интересует энергетическая медицина, и вы хотите изучить ее возможности, чтобы исцелять себя.
• Вы устали от того, что традиционная медицина принимает меры, только когда уже все плохо, и хотите взять свое здоровье в свои руки – чтобы помогать себе еще до того, как что-то заболит.
• Вы хотите дополнить рекомендации врачей природными практиками энергетической медицины, чтобы жить дольше, быть полным сил и наладить крепкую связь между умом и телом.

Программа обучения

• Неделя 1. Энергетическая медицина для поднятия жизненного тонуса и жизненных сил
  В программе:

  Вы сможете понять, что ваше тело пытается сказать вам на самом деле, и принять то, где вы сейчас находитесь (ПРЯМОСЕЙЧАС). Это первый шаг на пути к поднятию жизненных сил. Донна и Дэвид расскажут про 9 энергетических систем, которые лежат в основе энергетической медицины, и вкратце познакомят с энергетическими системами, которые вы будете изучать в последующих главах.
  Первая глава познакомит с практическим применением принципов энергетической медицины. Понаблюдайте, как Донна и Дэвид проводят энергетическое тестирование людей, и узнайте больше о течении энергии по ключевым меридианам. В зависимости от ваших результатов Донна покажет три разных способа активировать, укрепить и сбалансировать поток энергии. Слушайте ее объяснения и научитесь лучше осознавать поток энергии в собственном теле.
  К концу изучения этой главы вы сможете интегрировать ряд простых и тем не менее удивительно мощных техник энергетической медицины в свои каждодневные энергетические практики.

  Ключевые идеи этой недели:

  • Как с помощью «энергетического языка» тела лучше улавливать сигналы и потребности, о которых оно вам сообщает
  • Как воздействовать на течение энергии в собственном теле, чтобы улучшить свое здоровье
  • Как ваши энергии влияют на энергии других людей
  • Короткие простые упражнения, которые сразу же обеспечат приток энергии
  • Ежедневные энергетические практики, которые позволят наработать выносливость и жизненную силу в долгосрочной перспективе (стоит телу развить здоровые энергетические привычки, и вы уже с меньшей вероятностью окажетесь жертвой негатива и депрессии)

• Упражнения этой недели:
  • Проглаживание меридиана желудка
  • Простукивание точек K-27
  • Простукивание точек желудка
  • Поза Уэйна Кука и альтернатива
  • Ежедневная энергетическая практика
  • Танец энергетической медицины

• Ежедневные энергетические практики на протяжении двух месяцев (8 недель):
  Это ключевой набор упражнений, которые вы будете делать каждый день на протяжении всех восьми недель, чтобы ликвидировать то, что мешает достичь здорового баланса энергий, питающих жизненную силу и потенциал. В комплекс входят такие упражнения:
  • Перекрестное натяжение плеча
  • Четыре области простукивания
  • Коленно-локтевые скрещивания
  • Поза Уэйна Кука и альтернатива
  • Растягивание коронной области
  • Нейролимфатическая чистка
  • Застегивание
  • Обвязка (нажатие определенных точек)

• Неделя 2. Чистим, заземляем и балансируем собственные энергии
  В программе:
  Техники энергетической медицины помогут вам нейтрализовать последствия стресса, наработать стойкость и выносливость и открыться положительным энергиям того, что вы хотели бы воплотить в своей жизни. Из этого занятия вы узнаете несколько весьма эффективных способов для достижения таких результатов, как чистка энергетический путей, заземление и освобождение от токсинов. Благодаря этому мы сможете принимать подпитку от энергий Земли, принимать энергии Неба и центрировать себя в этом живительном потоке.

  Ключевые идеи этой недели:

  • Ежедневная энергетическая практика, которая укрепляет здоровье, способствует ясности ума и эмоциональному равновесию
  • Техники, которые помогают освободиться от энергетических блоков и избавиться от избыточных энергий или токсинов
  • Короткие простые упражнения, чтобы центрироваться и успокоиться энергетически
  • Как заземлять свои энергии и привести их в соответствие с магнитным полем Земли и ее благоприятными энергиями
  • Как распознать и исправить односторонние модели движения энергии, способные подорвать ваше здоровье и продуктивность и лишить радости

• Упражнения этой недели:
  • Ежедневная энергетическая практика
  • Удерживание нейроваскулярных активных точек
  • Энергетический выдох
  • Массаж стоп ложкой
  • Разглаживание энергии (в направлении вниз по ногам)
  • Скрещивание односторонних потоков энергии
  • Соединяем Небо и Землю
  • Танец энергетической медицины

• Неделя 3. Снимаем стресс при помощи меридианов тройного обогревателя и селезенки
  В программе:
  На этом занятии мы поговорим про воздействие стресса на энергии вашего тела: на разум, тело и дух. Вы познакомитесь со схемой меридианов — практическим инструментом, который поможет понять, как они функционируют в виде единой взаимосвязанной системы.
  Вы узнаете, почему при поддержании здорового равновесия между меридианом тройного обогревателя и селезенки можно предотвратить или минимизировать воздействие стресса. Донна и Дэвид продемонстрируют целый спектр инструментов энергетической медицины, чтобы привести меридианы в равновесие, перепрограммировать свои реакции на стресс и ускорить продвижение к радости и обретению высокого жизненного тонуса.

  Ключевые идеи этой недели:

  • Как работает система меридианов, питающих ваше тело и дающих вам жизненные силы
  • Как меридианы естественным образом получают подзарядку в течение дня и что этот цикл движения энергии означает для здоровья
  • Как действуют и взаимодействуют меридианы тройного обогревателя и селезенки, защищая вас и реагируя на стресс
  • Последствия работы тройного обогревателя «на повышенных оборотах»
  • Простые, практические упражнения, которые помогут расслабить тройной обогреватель, усилить селезенку и восстановить здоровый баланс между этими меридианами

• Упражнения этой недели:
  • Ежедневная энергетическая практика
  • Разглаживание тройного обогревателя
  • Обратное проглаживание меридиана тройного обогревателя
  • Практика для успокоения меридиана тройного обогревателя
  • «Промывка» меридиана селезенки
  • Простукивание нейролимфатичеких активных точек селезенки
  • Скрещивание для сердца
  • «Объятия» меридианов тройного обогревателя / селезенки
  • Танец энергетической медицины

• Неделя 4. Применение техники энергетического тестирования для принятия здоровых решений
  Энергетическое тестирование — инструмент, который позволит вам выяснить, гармонирует ли конкретная еда или добавка с энергиями вашего тела. На 4-й неделе вы будете применять технику энергетического тестирования, чтобы определить, какие виды питания, добавки, личные вещи (к примеру, украшения) положительно влияют на ваше здоровье, жизненный тонус и максимальную реализацию потенциала.
  Это будет интересно, ведь всю неделю вы будете заниматься энергетическим тестированием (и иногда ваше тело будет превращаться в «волшебную лозу» для поиска). Вы научитесь понимать, что хорошо влияет именно на ВАС и помогает поддерживать энергии собственного тела в равновесии.

  Ключевые идеи этой недели:

  • Энергетическое тестирование меридианов — весьма информативный механизм биологической обратной связи, способный показать движение энергии и работу энергий в вашем организме в конкретный момент
  • Как вы (или кто-то другой) можете подготовиться и протестировать свои энергии (у вас будет для этого несколько техник)
  • Как проверить течение своей энергии до и после энергетического упражнения, чтобы подтвердить результативность такой работы
  • Как энергетическое тестирование при помощи меридиана селезенки поможет вам выяснить, какие виды пищи и какие добавки на пользу для вашего здоровья (постоянно и в режиме реального времени, во время еды)
  • Методы самотестирования, которые позволят вам определить свой энергетический отклик на одежду или другие предметы, которые вы собираетесь приобрести

• Упражнения этой недели:
  • Ежедневная энергетическая практика
  • Тест «Общий показатель»
  • Энергетическое тестирование меридиана селезенки
  • Самотестирование методом «Маятник»
  • Самотестирование при помощи грузов
  • Самотестирование (жим для ног)
  • Сброс клапана
  • Освобождение диафрагмы
  • Танец энергетической медицины

• Неделя 5. Работа с болью
  От боли не защищен никто. Она может стать существенным препятствием на пути к улучшению здоровья и повышению жизненных сил. Но она может быть и союзником, и вестником важных новостей.
  На этом занятии Донна и Дэвид расскажут о том, какое отношение боль имеет к потоку энергий в теле. Кроме того, они познакомят вас с рядом весьма эффективных техник энергетической медицины и методов «скорой помощи», которые помогут уменьшить или снять боль.

  Ключевые идеи этой недели:

  • Что такое боль, о чем она говорит вам?
  • Снятие боли методами энергетической медицины
  • Простые энергетические методы «скорой помощи»
  • Как ум направляет энергию и влияет на боль
  • Растяжка и пощипывание мышц для снятия боли
  • Простукивание, удерживание или нажатие на энергетические точки для снятия боли
  • Снятие боли при помощи магнитов

• Упражнения этой недели:
  • Ежедневная энергетическая практика
  • Фильтрация энергии или проглаживание восьмерок
  • Снятие боли методом против часовой стрелки
  • Выдыхание боли
  • Растяжка и пощипывание мышц
  • Простукивание зон
  • Приведение меридианов в спокойное состояние через акупунктурные точки
  • Изометрическое упражнение для работы с головной болью
  • Преследование боли
  • Снятие боли при помощи магнитов
  • Танец энергетической медицины

• Неделя 6. Чакры
  Чакры — вращающиеся спирали энергии, которые кодируют и обрабатывают наш физический, мысленный, эмоциональный и духовный опыт. 7 основных чакр вращаются перед позвоночником и располагаются от лобковой кости и до макушки головы. Поскольку в чакрах хранятся воспоминания, они могут влиять на вашу самоидентификацию и определять ваши реакции на то, что происходит с вами сейчас.
  Энергии чакр играют важную роль для поддержания здоровья и жизненных сил на физическом, психологическом и духовном уровне. Случается, что «неусвоенный» опыт (и в том числе наши эмоциональные реакции) может храниться в определенных чакрах и блокировать здоровое течение энергии и наш дальнейший рост. На этом занятии вы сможете поработать с чакровой системой, чтобы снять глубинные энергетические блоки, отпустить прошлое и открыть себе путь в обновленное будущее.

  Ключевые идеи этой недели:

  • Как меридианы взаимодействуют с чакрами
  • Физические, психологические и духовные функции чакр
  • Первичная направленность основных чакр и их влияние на жизненные силы и потенциал человека
  • Как работают слои чакр?
  • Энергетическое тестирование отдельных чакр
  • Простые методы для чистки и перезарядки энергий каждой чакры
  • Тестирование и балансировка взаимосвязей между чакрами

• Упражнения этой недели:
  • Ежедневная энергетическая практика
  • Проглаживание своих меридианов
  • Тестирование отдельных чакр
  • Быстрое восстановление энергетического баланса
  • Чистка и перезарядка каждой из 7 основных чакр
  • Тестирование и попарная связь между чакрами
  • Техника «Снимаем пламя»
  • Танец энергетической медицины

• Неделя 7. Аура — ваш энергетический скафандр
  Ваша аура — многослойное облако энергии вокруг вас, которое интегрирует и приводит все ваши энергетические системы в соответствие друг с другом. Аура выполняет две основные функции: как невидимый скафандр защищает от тех энергий в окружающей среде, что могут причинить вам вред, и как антенна притягивает созвучные энергии, которые поддерживают и гармонизируют все энергии в теле.
  Нарушения в ауре могут привести к проблемам со здоровьем или к ощущению, что вам не по себе. Исправить такие нарушения можно при помощи простых упражнений. Укрепив свой «щит» от вредных воздействий и улучшив способность ауры принимать нужное, вы заметите существенные улучшения в своем физическом, эмоциональном и духовном равновесии. Сильная аура поддерживает и защищает вашу энергетическую целостность и способствует улучшению взаимосвязей со Вселенной вокруг вас.
  • Ключевые идеи этой недели:*
  • Что такое аура и почему она имеет такое значение?
  • Аура как скафандр — она защищает от вредных энергий
  • Аура как антенна — она настраивает на энергии подпитки
  • Аура как проект развития
  • Слои и соединения ауры
  • Что происходит, если аура повреждена или нездорова?
  • Как протестировать и исправить провалы или места отсоединений в ауре
  • Проверка и устранение дыр и прорывов в вашей ауре
  • Защита собственных энергий от влияния других
  • Дополнительные способы заботы о вашей ауре

• Упражнения этой недели:
  • Ежедневные энергетические практики
  • Тестирование провалов или мест отсоединения ауры
  • Бабочка и обратная бабочка
  • Кельтское переплетение
  • Восстановление ауры при помощи магнитов или кристаллов
  • Растягиваем или взбиваем ауру
  • Застегиваем центральный меридиан
  • Танец энергетической медицины

• Неделя 8. Светящиеся цепочки — энергии радости и жизненных сил