Большинство людей обращает внимание только на то, чтобы постоянно напрягаться: что-то создавать, работать, делать активные практики, быть вовлеченным в какие-то активные процессы.

Но Активность и Расслабление — это два равнозначных полюса. Когда мы создаём перекос в сторону одного из них, это нарушает внутреннюю Гармонию и создаёт множество проблем.

Ваше тело находится в постоянном напряжении, даже если Вы этого не замечаете или не признаёте.

Есть множество участков тела, прикосновение к которым вызывает боль. На самом деле эта боль есть всегда, просто мозг блокирует доступ к этим участкам тела, создавая разрыв между телом и сознанием
Есть множество мышц, находящихся в постоянном тонусе. Их ресурс истощается, они блокируют кровь и энергию

Что же произойдёт, если игнорировать телесное и психическое перенапряжение и продолжать фокусироваться только на активности?

Привести себя в тонус становится невозможно — у тела больше нет ресурсов, всё перенапряжено и выжато до дна
Телесные и энергетические блокировки начинают создавать каскад серьёзных проблем со здоровьем и с психикой. Фактически, идёт разбалансировка всей энергетической системы человека

Таким образом, если мы стремимся к Гармонии и Здоровью, то, наша с Вами задача заключается в том, чтобы:

Восстановить утраченные связи между сознанием и телом
Научиться Глубокому Расслаблению как локально (у отдельном участке тела), так и глобально (во всём теле и психике)

Естественное Расслабление — это необходимый навык для телесного и психического здоровья
…а так же для гармоничного развития личности!

Человечество придумало огромное количество способов расслабляться: от массажа до гипноза… но ни один из этих методов не восстанавливает связь сознание-тело и не вырабатывает навык прямого расслабления. И именно по этому метод Энергомедитации так важен.

Метод Энергомедитации — это современный мощный метод самопознания и гармонизации, основанный на многолетнем личном опыте и опыте тысяч практикующих. Метод гармонично объединяет работу с вниманием, энергией, телом и эмоциями, таким образом давая эффект целостного развития личности.

И специально для Вас я сделал курс и аудио-медитацию «Глубокое Расслабление» на основе метода Энергомедитации, для того, чтобы Вы наиболее быстро, эффективно и экологично научились расслабляться так, как не расслаблялись ещё никогда в жизни!

Практикуя эту медитацию в течение 30 минут в день, Вы сможете не просто поддерживать естественное состояние Расслабления, но и восстановить естественное состояние здоровья и внутреннего равновесия

Более того, когда состояние Глубокого Расслабления хорошо внедрится в Вас, то Вам будет достаточно короткой практики-активации, занимающей 1-2 минуты для того, чтобы войти в расслабленное состояние!

Курс рассчитан на начинающих, но, как показывает опыт, метод Энергомедитации интересен даже для самых продвинутых практикующих.

Глубокое Расслабление станет простым и естественным состоянием, доступным Вам в любой момент жизни
Энергомедитация лишь помогает расширить Вашу внутреннюю свободу и раскрыть естественный телесный и энергетический потенциал

Вот почему эта практика так эффективна:

Обладая сильной энергетической чувствительностью, острым Умом и эмпатией, Алексей Дерябин на протяжении многих лет наблюдал за связями между телом, энергетикой, эмоциями и работой сознания.
Перед созданием этой практики, Алексей протестировал сотни различных способов расслабления, впитал из них то что действительно эффективно, отбросил лишнее, и в результате создал новую практику, не имеющую аналогов
Структура медитации создана так, чтобы создать расслабление на всех уровнях психики: от самого поверхностного — к самым глубоким
Для этой медитации была создана специальная энергетическая техника, создающая естественный эффект расслабления + восстанавливающая связь сознание-тело
Уникальная 120-точечная последовательность фокусировки внимания, основанная на понимании как физиологии, так и энергетической структуры человека, обеспечивает наиболее равномерное и полное расслабление всего тела
При помощи метода стабилизации результата, Ваш навык расслабляться будет усиливаться с каждой медитацией, а так же в Вас будет формироваться способность входить в состояние расслабления автономно, вне зависимости от аудио-медитации

Хорошая новость в том, что вся сложная работа уже сделана за Вас!
Всё что Вам нужно делать — это изучить простую теорию и выполнять инструкции из аудио-медитации, которую Алексей записал для Вас!

Энергомедитация. Курс Глубокое расслабление [Алексей Дерябин]