Фактура и ржавчина, микс медиа коллаж [Наталья Жукова]

155

Асимметрия. Ольга Дробышева
3 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ УРОКА
АНОНИМНЫЙ ТЕСТ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
1 ЧАС 50 МИН ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ ИЗ 4 КУРСОВ
помогут снять излишнее напряжение и сбалансировать обе части туловища
Асимметрия есть у всех

  • Правая и левая стороны туловища — две разные вселенные
  • Кто-то левша, кто-то правша, движения одной ведущей стороны всегда преобладают, влияя на тонус мышц тела
  • Но рано или поздно одна сторона становится «короче», уводя за собой тело в разные компенсации

Комплексы подойдут вам, если:

  • Есть функциональное укорочение одной ноги
  • Одно плечо выше другого
  • Грудная клетка «завалена» на одну сторону
  • Есть складки по бокам, и одна из них больше другой
  • Вы привыкли всегда опираться только на одну ногу в положении стоя, лежать на одном боку
  • Выполняете изо дня в день асимметричную работу