Фейспилатес [Даша Орлова]

Фейспилатес. Абонемент видео занятий для омоложения лица на 7 месяцев.
ФейсПилатес — это система комплексного подхода к омоложению лица. Она учитывает миофасциальное, скелетное строение, а также образ жизни и привычки клиента.
Абонемент Фейспилатес — это новый, не имеющий аналогов, формат тренировок для мышц лица и шеи. Всё, что требуется от вас — доступ в интернет.
Только вдумайтесь: ведь вы не тренируете тело набором из 15-20 однотипных упражнений. Вы, вероятно, ходите в фитнес-центр, где тренер всякий раз даёт вам новую программу на новую группу мышц. Я бы уточнила — грамотный тренер.
Мышцы лица, как и мышцы тела, быстро привыкают к однообразным нагрузкам. И вскоре перестают на них отвечать. Это объясняет быстрый эффект от гимнастики для лица (чем пользуются организаторы коротких курсов) и последующий откат.
В Абонементе вы 5 раз в неделю занимаетесь по коротким обучающим видео со мной. И из месяца в месяц эти тренировки НЕ повторяются! Вы получаете собранные в грамотные комплексы элементы остеопатии, фейсбилдинга, легкого стрейча, кинезиотерапии, массажа, точечного воздействия… Разнообразие методик гармонизирует черты вашего лица. Вы молодеете и хорошеете постоянно!
Обо мне:
Я дипломированный косметолог-эстетист, сертифицированный тренер по лицевой гимнастике и pilates polestar, специалист метавитоники, нутрициолог, ныне студент медицинского колледжа, мама. Мне 31, а моему опыту работы с лицом и телом — около 10 лет.
Примечания: абонемент на 7 месяцев, каждодневные видео упражнения, нет поддержки от автора, нет фото-контроля и персональной программы упражнений от автора. Желательно пить стакан чистой воды до и после выполнения упражнения. В день нельзя выполнять более одного видео урока. Перед выполнением упражнений по лимфодренажу, ознакомьтесь с противопоказаниями.