Фитнес-Молодость [Виктория Кушнарева, Ната Шабанова]

195

Сбрось лишние килограммы и стань моложе за 21 день без строгих диет и косметологов!

Присоединяйтесь к марафону, чтобы встретить лето роскошно лёгкой

Выбирайте для себя Фитнес-Молодость, если:

  • Мечтаете стать стройнее или сделать своё тело более рельефным, но нет времени на спорт
  • Вам не хочется стареть, слабеть, толстеть, превращаться в “тётку”
  • Вас огорчают морщины на лице и шее, складки и “апельсиновая корка” на теле
  • Жёсткие диеты, изнуряющие тренировки, операции, уколы и массажи до синяков — не ваша история

Марафон Фитнес-Молодость это 21 день гармоничной работы с лицом, телом и осанкой. С нами у вас получится:

  • Выпрямить осанку и шею, избавиться от сутулости, “холки”, выпирающего животика
  • Привести мышцы тела в здоровый тонус, подтянуться, избавиться от лишних килограммов, складок, целлюлита
  • Освежить лицо, стереть морщины, подчеркнуть овал лица, улучшить цвет кожи, распрощаться с отёчностью, поднять нависающие веки
  • Стать стройнее, моложе, сильнее, энергичнее, грациознее, снова полюбить своё отражение в зеркале
  • 30 дней дополнительного доступа ко всем материалам марафона после его окончания!

В программе марафона Фитнес-Молодость:

  • комплекс лечебной физкультуры Miyabi для оздоровления позвоночника и выравнивания осанки, работающий со всем телом
  • рекомендации по правильному питанию для заботы о здоровье и красоте
  • самые эффективные фитнес-тренировки по системе Табата для любого уровня подготовки
  • авторские массажные методики Miyabi для работы с лицом, шеей и телом, направленные на оздоровление и омоложение тканей
  • теоретические статьи, легко объясняющие сложные темы, для более глубокого погружения в тренинг и понимания физиологических процессов, с которыми предстоит работать
  • бонусы от тренеров — красивое меню с рецептами и фото на каждый день, утренняя лимфодренажная зарядка, дополнительные функциональные тренировки в выходные дни, дневники мотивации

Впервые мы объединим фитнес и естественное омоложение, чтобы вы получили огненные результаты:
5 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ ЗАНЯТИЯ:Каждый день — теория: Научно-популярные статьи по анатомии, физиологии, уходу за кожей, питанию, тренировкам, и т.д., объясняющие как устроен наш организм изнутри, и как мы можем на него влиять.
3 ДНЯ
Тренировки по системе Табата — метод высокоинтенсивной интервальной тренировки, придуманный японским доктором Изуми Табата
Занятия по авторской системе естественного омоложения Мияби
Выходные:
В эти дни вас ждут бонусы от тренеров, дополнительные методики работы с телом и лицом

  • Лимфодренажные приемы и упражнения
  • Комплекс ЛФК для оздоровления позвоночника
  • Упражнения для исправления искривленной статики шеи
  • Упражнения на растяжку и укрепление мышц тела
  • Табата тренировки для похудения и обретения красивого рельефа мышц
  • Массажные комплексы для работы с тканями лица и шеи
  • Умное питание
  • Питьевой режим

Марафон длится 21 день
+30 дней после окончания марафона у вас будет бесплатный доступ для закрепления знаний

+ Доп материалы:

  • Дневник
  • Гайд
  • Меню с рецептами
  • И другое