[Fitstars] Йога для начинающих. Отстройка асан [Дарья Грузднева]

100

Релиз 26.07.2023

Занимаешься йогой первый или второй год? Тогда эта программа для тебя!

Погрузись в 10 тренировок по 30-40 минут, где мы будем учиться отстраивать самые популярные асаны из хатха-йоги и уделим внимание правильным переходами из асаны в асану.

Автор: Дарья Грузднева — выпускница исполнительского факультета Академии русского балета имени А.Я.Вагановой. Сертифицированный специалист по йоге.