[Fitstars] Нежная растяжка [Анастасия Завистовская]

Релиз 07.05.2023

12 нежных тренировок по 15 минут. Тебя ждут самые нежные упражнения из растяжки + самомассаж и дыхательные практики.

Выполняй упражнения после основных тренировок для более быстрого восстановления или вместо утренней зарядки.

Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, балерина и основатель первой в СПб студии гибкости «Stretch Me».