[Fitstars] Программа тренировок Crossfitness basic [Михаил Прыгунов, Илья Кузьмин]

260

Продолжение поэтапного оздоровления своего тела с Михаилом Прыгуновым!
Предыдущие этапы «Новая жизнь» и «Новая жизнь II».

Программа тренировок CROSSFITNESS BASIC для тех, кто начинает знакомство
с функциональным фитнесом.

4 недели — 20 тренировок (каждая тренировка состоит из отдельных видеоуроков)
Функциональные развитие навыков и выносливости.
Силовая прокачка мышц и сжигание жира.
Ты улучшишь внешний вид, и откроешь в себе новые способности!