* Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки
* Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела
* Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника

7 профильных мини-комплексов на каждый день
Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки

Простые упражнения без оборудования
Всего 10-15 минут в день,.5 упражнений на каждый день

Программа разработана опытными тренерами
Курс направлен на оздоровление конкретного типа спины

КУРС СОСТАВИЛИ
Дмитрий Кириченко
• Автор блога dima_fivex
Сертифицирован по направлениям:
• Реабилитационная программа осанки. Индивидуальная работа с клиентами.
• Pilates Matwork 1 и 2 уровень.
• Миофасциальный тренинг.
Оля Лебедева
• Сертифицированный тренер Crossfit Level 1.
• Призер региональных соревнований в этой области.
• Имеет опыт программирования тренировок.
Елена Ломкина
• Спортивный массажист-реабилитолог.
• Имеет медицинское образование.
• Занималась научно-исследовательской работой.

[FiveX] Здоровая спина при гиперлордозе [Оля Лебедева, Елена Ломкина]