![Функциональная тренировка c весом собственного тела и амортизатором [Анна Воронина, Антон Шапочка]](https://skladcikurs.com/wp-content/uploads/2023/11/funkczionalnaya-trenirovka-c-vesom-sobstvennogo-tela-i-amortizatorom-anna-voronina-anton-shapochka_63b1e5f60401d-11.jpeg)
Функциональная тренировка c весом собственного тела и амортизатором [Анна Воронина, Антон Шапочка]
50₽
ФТ c весом собственного тела и амортизатором
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!