Как есть, чтобы не болело? Как снять симптомы?

Хочу нормальный холестерин

Снизить холестерин
Баланс «плохой» и «хороший»
Причины холестерина
Разогнать обмен веществ
Ожирение печени
Почему кето-диета
Скинуть лишний вес
Набрать недостающие килограммы

Хочу нормальный сахар

Почему инсулинорезистентность
Снизить сахар
Вернуть инсулин
Как есть сладкое
Глюкоза, фруктоза, лактоза
Заменители сахара
Получить силы и энергию
Избавиться от избыточного веса

О чем пойдет речь?

День 1. Избыток и недостаток холестерина
Продукты, норма, снижен или повышен

День 2. Холестериновый метаболизм
Печень, кровь, фракции, триглицериды

День 3. Как вернуть холестерин?
Диета, статины, обмен веществ

День 4. Повышение и снижение сахара
Продукты, норма, снижен или повышен

День 5. Сахарный метаболизм
Инсулин, избыток, недостаток, депо

День 6. Как восстановить сахар?
Поджелудочная, инсулинорезистентность

День 7. Превращения сахар-холестерин
Взаимосвязь жиров и углеводов, туда и обратно

С вами доктор Вялов Сергей

ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ГЕПАТОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК

15 лет работы 32.500+ консультаций
160+ научных статей для врачей
Опыт работы в Charite, Берлин
Эксперт федеральных телеканалов
Автор бестселлеров «Гастро-книга» «О чем молчит печень» «Желудочные войны»
2.850+ лекций в России и зарубежом
Руководитель Гастро-центра клиники Ланцет
Член AGA и EASL — Американская и Европейская гастроэнтерология
Лидер мнения № 5 для врачей в РФ (Comcon Research)

После марафона

Станет ясно, как есть без последствий
Появится энергия и легкость
Возможность вернуть здоровье
Вернется ресурсное состояние
Будет понятно, как себе помочь
Откроется назначение еды

Гастро-марафон: Холестерин и сахар [Сергей Вялов]