Где взять силы. Как побороть лень и скуку [Валерия Агинская]

135

ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ

  • Практические техники как взять силы из эмоций для достижения своих целей;
  • 7 основных причин снижения энергии;
  • 6 эффективных способов увеличить свою жизненную энергию и снизить утомляемость;
  • Способы борьбы со стрессовым истощением;
  • Как исполнение «супружеского долга» влияет на наше состояние ;
  • Почему мне ничего не хочется? Где взять энергию для развития;
  • Техники мотивации на работу и правильная постановка целей;
  • Топ 5 способов справиться с апатией и ленью;
  • Действенные техники как из зависти-страха-злости взять положительную энергию;
  • Правила расслабления и как быстро восстанавливаться;
  • «Овощной отдых» — за и против для восстановления и накопления жизненных сил.
Об авторе:
Валерия Агинская
Сертифицированный сексолог

  • Член Американской (The American college of Sexologists International) и Европейской коллегии (EFS European Federation of Sexology, ESSM European Society for Sexual Medicine) сексологов;
  • Автор более 100 тренингов и курсов по сексуальному образованию;
  • Сертифицированный Инструктор по развитию и тренировки интимных мышц (по методике Вагитон Юрия Корнева);
  • Провела более 2000 тренингов по сексуальному образованию;
  • Провела более 10000 личных консультаций с мужчинами и женщинами;
  • Проводит тренинги в России, Франции, Тайланде с 2008 по наст.время;
  • Основатель и сооснователь 2 крупных центров по семейному и сексуальному образованию в Москве;
  • Автор множества статей по гармонизации интимных отношений в различных СМИ.