Генетика — краткий гид по анализу генома [Юлия Юсипова]

Последние научные данные и базовые понятия, как, зачем и почему мы должны знать свой генетический портрет, какие тесты бывают, на что нам нужно обращать внимание при выборе теста, что можно сделать в дальнейшей обработке.
Краткие рекомендации для профессионалов и интересующихся.

Что ваши гены могут рассказать о вашем здоровье?
Как снизить риски развития тяжелых заболеваний, зная свои патологические гены.
Как защитить тело и ум — факторы риска некоторых заболеваний, в частности болезни Альцгеймера, макулярной дегенерации, болезней сердечно-сосудистой системы, болезней кишечника и их профилактика.
Как выйти на новый уровень здоровья или что такое метилирование. Критерии метилирования
Как наладить метилирование с помощью БАДов и диеты или «что есть чтобы не стареть».
Генетические калькуляторы — удобный инструмент в работе с геномом для врача или биохакера.
Если вы уже делали анализ генома — то вы узнаете что дальше делать с этой информацией и как самостоятельно продолжить ее изучение.
Если вы не делали анализ генома — то вы поймете для чего нужен данный анализ и получите краткий гид по работе со своим геномом, а также профилактические схемы для различных заболеваний, связанных со старением.