Гибкая спина 2022 [flextown.stretching]

Место проведения — телеграм канал

Длительность марафона — 14 дней
Доступ к видео-тренировкам 5 недель
Стоимость — 990₽
Тренировки каждый день — по 20-40 мин

Кому подойдёт?

• — у кого нет много времени на тренировку, а спину красивую хочется.
• — у кого сидячая работа.
• — кто не любит тянуть ноги, а вот спину любит.
• — кто хочет почувствовать свободу в грудном отделе.
• — кто не хочет выглядеть в платье летом как старая горбатая бабулька

Какой нужен инвентарь?

• — коврик и ремень/эластичная лента.

Будут ли мостики в марафоне?

• — будут разного вида