Гибкость тела за пять дней [Мухтар Гусенгаджиев]

40

Первый курс — «Гибкость тела за пять дней»
Курс из пяти тренировок рассчитанных на каждый день по 15-20 минут в день. Курс состоит из теоретического предисловия и тренировок.
Данный видео курс основан на методике Мухтара Гусенгаджиева — самого гибкого человека на Планете по версии книги «Рекордов Гиннеса». Ведет курс — дипломированный ученик Мухтара — Komakha Vyacheslav, который уже семь лет тренирует в школе FlexDerekSchool в Киеве.