Гимнастика для идеального лица [Александра Ларионова]

130

Освойте простые техники естественного
омоложения, поворачивающие время вспять*

*По отзывам 2247 женщин, которые уже изучили и используют эту технологию

  • Без косметологов, уколов и пластики
  • Видимый результат уже через 6 недель
  • Все самые эффективные техники в одном курсе!

Вы замечали у себя эти изменения во внешности?

  • Глаза перестали светиться — в них появилась усталость и грусть
  • Морщинки вокруг глаз и на лбу всё более заметны — уже не скрыть тональным кремом
  • Появились “бульдожьи щёчки” и овал лица поплыл — крема и массажи не помогают
  • Каждое утро из зеркала смотрит “чужая” женщина с мешками под глазами
  • Лебединая шея покрылась складками и морщинами и портит внешний вид
  • А про появившийся второй подбородок даже говорить не хочется…

Программа тренинга

1. Свобода движения

  • — Прорабатываем триггерные точки
  • — Убираем зажимы тела и лица
  • — Снимаем головные боли
  • — Убираем боли в спине
  • — Расслабляем спазм мышц

2. Королевская осанка

  • — Расправляем плечи
  • — Избавляемся от сутулости
  • — Подтягиваем живот
  • — Формируем круглые ягодицы
  • — Работаем с апоневрозом
  • — Смягчаем шрамы и рубцы на теле и лице

3. Лебединая шея — Убираем «холку»

  • — «Вытягиваем» шею из плечей, возвращаем ей исходную длину
  • — Снимаем зажимы
  • — «Избавляемся» от морщин и складок на шее, в основании шеи
  • — Работаем со «вторым подбородком», индюшачьей шеей и т.д.

4. Лицо без отёков

  • — Избавляемся от второго подбородка
  • — Отеков нижней части лица
  • — Отеков глаз
  • — Лимфодренажные техники
  • — Подтягиваем овал лица

5. Носогубная зона

  • — Разглаживаем носогубные складки
  • — Увеличиваем объём скул
  • — Подтягиваем щёчки
  • — Убираем кисетные морщины
  • — «Поднимаем» уголки губ
  • — Изучаем интероральный массаж

6. Сияющая кожа

  • — Баночный массаж лица
  • — Баночный массаж тела
  • — Лимфодренажный массаж

7. Новый взгляд

  • — «Открываем» взгляд
  • — Избавляемся от морщин вокруг глаз, гусиных лапок.
  • — Убираем мешки и отеки под глазами
  • — Уменьшаем грыжи и суфы
  • — Поднимаем верхнее веко
  • — Сглаживаем носослезную борозду

8. Лицо без морщин

  • — Разглаживаем горизонтальные морщины на лбу
  • — Избавляемся от межбровки и складки на переносице
  • — Поднимаем брови
  • — Практикуем приёмы тейпирования на проблемные зоны