Голод эффективно и просто [Павел Артемьев]

На этот раз Павел Артемьев затрагивает тему Лечебного голода — тему столь же вечную, сколь и интересную.

Что же такое голод?

Можно ли его именовать панацеей от всех болезней, какие подводные камни караулят новичков и какие секреты

стоит применять, чтобы не превращать эту великолепную процедуру в мученические пытки?

Простым языком автор рассказывает об естественной природе голода, объясняет разницу между сухим и водным голоданием, делится собственным опытом постижения этой удивительной методики.