[Goltis Academy] Упражнения для стоп

Стопа – это важный элемент нашего опорно-двигательного аппарата. Она выдерживает сложные нагрузки в течение дня и если её состояние нарушено, то страдать будет весь организм. Неудобная обувь, неправильная походка, нарушенная осанка, возрастные деформации – всё это приводит к заболеваниям стоп.

Данный тренинг основан на славянской авторской методике Голтиса «Исцеляющий Импульс». Она помогает оздоровить, омолодить и продлить активное долголетие всех людей. Методика предлагает простые и доступные инструменты для достижения здоровья, как обычным людям, так и спортсменам.

Для вас подобраны самые простые и эффективные упражнения по решению максимального количества проблем со стопами. Вы научитесь правильно выполнять простой комплекс упражнений для оздоровления стоп, который поможет укрепить их. Восстановит кровообращение и лимфоток, активизирует обменные процессы в ногах.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого возраста.

Вы получаете материал в записи.

Этот тренинг будет полезным всем у кого есть проблемы с стопами.