Готовимся к школе. 67 лет. Рабочая тетрадь [Константин Шевелев]
30₽
Мы все живем в реальном мире и ежедневно встречаемся с множеством патогенов (вирусами, бактериями, грибками)
У нас в организме есть условно-патогенная флора (например, кандида), которая в норме присутствует, но должна сидеть спокойно.
У нас в нервных клетках уютно прижились вирусы (та же группа герпесвирусов), которые должны быть всегда под контролем иммунитета.
ВИРУСНАЯ НАГРУЗКА — это состояние организма, при котором живущие в нем вирусы составляют слишком большой «вес», что ведет к истощению и угнетению функций иммунной системы, которая не в состоянии сдерживать всю «тяжесть» этих вирусов
Чтобы было еще более понятно я придумала вот такие ассоциации/ примеры из жизни:
что будет с грузовой машиной, рассчитанной максимум на 500 кг груза, если ее загрузить на 1000 кг?
— просядут колеса
— машина будет намного медленнее ехать и с большим усилием
— сломается
что будет с машиной, рассчитанной на разгон максимум 200 км/ч, если попытаться разогнать ее до 300 км/ч?
— сгорит мотор
— водитель не справится с управлением
— не дай Бог, авария
что будет с кораблем, если нагрузить его так, что он опустится ниже ватерлинии?
— будет очень медленно плыть
— будет расходовать топливо сверх нормы, что очень быстро истощит запасы
— утонет
Возможно, не очень приятно сравнивать свой организм с машинами и кораблями , но по факту он (организм) и есть большая и очень сложная машина 
Иметь определенную нагрузку, на которую рассчитана данная машина, — правильно и полезно (Машина не должна стоять в гараже и пылиться)
Проблемы возникают тогда, когда эта нагрузка в 10-100-1000 раз превышает эту нормальную нагрузку 
А это именно то, что я вижу в анализах поголовно у всех моих пациентов и у себя, в том числе… 
Так, иметь IgG, например, к вирусу простого герпеса в рамках или даже немного превышающую лабораторный референс — это хорошо и говорит о том, что организм знаком с вирусом и знает, как на него реагировать
И совсем другая ситуация, когда IgG превышают референс в сотни раз, тем самым создавая ту самую ВИРУСНУЮ НАГРУЗКУ на организм!