[Gymnello] Сексуальное здоровье. Тариф Женский [Мария Макоткина, Михаил Соркин]

Это обучение для тебя:
Если ты девушка и хочешь :

• Уменьшить объемы талии
• Изменить внешний вид рубца эстетически
• Облегчить послеродовое восстановление
• Эмоционально лучше понимать и чувствовать свое тело
• Стать уверенней, проявить эмоциональный стержень и фундамент, от которого сможете отталкиваться
• Уменьшить или полностью устранить недержания
• Убрать отечность
• Повысить либидо и яркость оргазмов
• Уменьшить выпяченный и вываливающийся живот
• Улучшить осанку. Уменьшить гиперлордоз и убрать сутулость
• Ощутить внутреннюю опору, что можно доверять своим субъективным ощущением
• Улучшить функциональность тазового дна для тех, кто не рожал и собирается, чтобы легче протекали роды
• Сделать цикл безболезненным
• Уменьшить диастаз

Женский тариф

• 6 комплексов для снижения отечности и улучшения осанки
• 6 комплексов для улучшения женского здоровья
• Лекция «Подготовка к родам и восстановление после»
• Лекция «О женском здоровье и репродуктивной системе»
• Лекция от нутрициолога
• Техники миофасциального релиза
• Тейпирование (шрамы, стопы, диастаз с тестом, кольцо, диафрагма, лимфодренаж, жкт)
• Отработка шрамов руками