[healthy365] Гид по иммунитету [ahims_a]

Это 28 страниц отборной ценнейшей информации о том, как укрепить иммунитет, не заболеть и быстро вылечиться, если это случилось.
Гид состоит из 7 разделов:по повышению иммунитета взрослых:

• Питание, укрепляющее иммунитет
• Другие меры по укреплению иммунитета
• БАДы для иммунитета
• Что делать, если уже заболели (натуральная аптечка + советы по ускорению выздоровления)
• Что НЕ надо делать, если вы заболели
• Меню на один день для укрепления иммунитета
• Здоровье кишечника и иммунитет