Иммунитет [Ольга Данилюк]
140₽
Что такое иммунитет как уникальная система защиты вашего организма
Что нужно сделать, чтобы эта система работала безупречно
Как эффективно устранять обнаруженные сбои при помощи лекарственных растений
Программа курса
УРОК 1 Учимся понимать
Что снижает ваш иммунитет и как это исправить.
Как сбалансировать питание и восстановить работу кишечника.
Противоглистные травы. Закрепляющие и слабительные травы.
Восстанавливаем миклофлору кишечника и устраняем дисбактериоз.
Рекомендуемые аптечные препараты.
УРОК 2 Укрепляемся и успокаиваемся
Недостаток жидкости и гиповитаминозы.
Поливитаминные растения.
Всегда ли витамин С полезен?
Гиподинамия и хронические стрессы.
Анти-стресс травы.
Тонизирующие и общеукрепляющие растения.
В чем хороши адаптогеноы.
Коктейль адаптогенов и его дозировки.
УРОК 3 Приводим оборону в порядок
Что такое полипрагмазия.
Зачем нужны гепатопротекторы.
Лимфодренажные, лимфотропные растения.
Растения стимуляторы интерферона.
Поддержка местного иммунитета. Цинкосодержащие травы.
Растения иммуностимуляторы.
Растения иммуномодуляторы.
Рекомендуемые сборы для детей, подростков, взрослых и пожилых.
БОНУС Витамины в растениях
Список известных растений с перечнем содержащихся в них витаминов.